のあ：バランス運動

🌸チョコ🌸です

6月の第3弾は「バランス運動」です。

まずは、実際にやっているところを見てみましょう。

①左足を抱えて立つ。

②左手と左足を前に伸ばして、上半身を後ろにそらして右手を後ろに伸ばして立つ

③四つん這いになって、右足を後ろに左手を前に伸ばす

④片手を床について両足を伸ばし、腰を浮かせる

それ以外にもいろいろなバランス運動をしましたが

みんなとても上手にバランスを取ることができていました。

みなさんもやってみてはいかがですか？